Space Iklan

Thursday, January 31, 2013

WHO mengeluarkan pedoman baru untuk garam, kalium dalam diet

31 Januari 2013 | JENEWA - Orang dewasa harus mengkonsumsi kurang dari 2.000 mg natrium gram, atau 5 garam, dan setidaknya 3.510 mg potasium per hari, sesuai dengan pedoman baru yang dikeluarkan oleh WHO. Seseorang dengan baik kadar natrium tinggi dan kadar kalium yang rendah bisa beresiko tekanan darah yang meningkat yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Sodium ditemukan secara alami dalam berbagai makanan, termasuk susu dan krim (sekitar 50 mg sodium per 100 g) dan telur (sekitar 80 mg/100 g). Hal ini juga ditemukan, dalam jumlah yang jauh lebih tinggi, dalam makanan olahan, seperti roti (sekitar 250 mg/100 g), daging olahan seperti bacon (sekitar 1.500 mg/100 g), snack makanan seperti pretzel, puff keju dan popcorn ( sekitar 1.500 mg/100 g), serta bumbu seperti kecap (sekitar 7.000 mg/100 g), dan kaldu atau kubus saham (sekitar 20.000 mg/100 g).

Makanan kaya kalium meliputi: buncis dan kacang polong (sekitar 1.300 mg potasium per 100 g), kacang (sekitar 600 mg/100 g), sayuran seperti bayam, kubis dan peterseli (sekitar 550 mg/100 g) dan buah-buahan seperti pisang, pepaya, dan tanggal (sekitar 300 mg/100 g). Pengolahan mengurangi jumlah kalium dalam banyak produk makanan.

Saat ini, kebanyakan orang mengkonsumsi natrium terlalu banyak dan tidak cukup kalium.

"Tekanan darah tinggi adalah risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke - nomor satu penyebab kematian dan kecacatan di seluruh dunia," kata Dr Francesco Branca, Direktur WHO Departemen Gizi untuk Kesehatan dan Pembangunan. "Pedoman ini juga membuat rekomendasi untuk anak di atas usia 2. Hal ini sangat penting karena anak-anak dengan tekanan darah tinggi sering menjadi dewasa dengan tekanan darah tinggi. "

Pedoman merupakan alat penting bagi para ahli kesehatan masyarakat dan pembuat kebijakan karena mereka bekerja dalam situasi tertentu negara mereka untuk mengatasi penyakit tidak menular seperti penyakit jantung, stroke, diabetes, kanker dan penyakit pernapasan kronis. Tindakan kesehatan masyarakat untuk mengurangi sodium dan meningkatkan konsumsi kalium dan dengan demikian mengurangi risiko penduduk dari tekanan darah tinggi dan penyakit jantung dapat mencakup makanan dan pelabelan produk, pendidikan konsumen, memperbarui pedoman diet nasional, dan bernegosiasi dengan produsen makanan untuk mengurangi jumlah garam dalam makanan olahan.

WHO juga memperbarui pedoman asupan lemak dan gula terkait dengan penurunan risiko obesitas dan penyakit tidak menular.

Sumber : who.int

TANDA-TANDA KIAMAT



Diriwayatkan dari Abu Hurairah r.a. bahwa Rasulullah SAW, pernah bersabda :”Kiamat tidak akan terjadi kecuali setelah :

1.      Dua kelompok besar saling membunuh sehingga menimbulkan korban besar. Kedua pihak menyerukan hal yang sama.

2.      Munculnya Dajjal, pembohong besar yang hamper mencapai tiga puluh jumlahnya dan semuanya mengaku sebagai utusan Allah.

3.      Lenyapnya ilmu pengetahuan (dengan wafatnya ulama).

4.      Banyak terjadi gempa.

5.      Waktu berlalu sangat cepat.

6.      Munculnya berbagai fitnah.

7.      Banyak pembunuhan.

8.      Harta melimpah ruah sehingga pemilik harta sulit menemukan orang yang sudi menerima sedekah. Jika ia menemukan orang yang akan diberi sedekah, orang tersebut akan berkata,’saya tidak membutuhkan sedekah’.

9.      Manusia berlomba-lomba membangun gedung tinggi.

10.  Ketika seseorang melewati kuburan orang lain , ia akan berkata,’Sungguh senang jika saya berada di tempatnya’.

11.  Matahari muncul dari Barat. Ketika manusia melihat matahari terbit dari Barat, mereka semua beriman, tetapi pada saat itu Allah akan berfirman, ‘Tidaklah berguna iman seseorang jika sebelumnya tidak beriman atau berusaha berbuat baik dengan imannya’ (Al-Quran, surat Al-An’aam:158).Ketika dua orang membentangkan kain di hadapan mereka, kiamat akan terjadi sebelum keduanya sempat bertransaksi dan melipat kain itu. Ketika seseorang membawa air susu ontanya, kiamat akan terjadi sebelum dia sempat meminum air susu tersebut. Ketika seseorang menghimpun air kolam, kiamat akan terjadi sebelum dia sempat memberi minum hewan ternaknya. Ketika seseorang menyuapkan makanan ke mulutnya, kiamat akan terjadi sebelum dia sempat memakan makanan itu.” [Hadis ini diriwatkan oleh Al-Bukhari, nomor hadis : 712].  

Adapun sebutan nama-nama hari akhir :
  • Yaumiddin. 1:4
  • Al Akhirah. 2:4
  • Yaumul Qiyamah. 75:1
  • As Sa'ah. 6:31
  • Yaumul Hasyr. 19:39
  • Al Mii'ad. 28:85
  • Yaumul Ba'ts. 30:56
  • Yaumul Fashl. 37:21
  • Yaumut Taalaq. 40:15
  • Yaumul Jami'. 42:7
  • Yaumul Wa'id. 50:20
  • Al Waqi'ah. 56:1
  • Yaumut Taghabun. 64:9
  • Al Haqqah. 69:1
  • Al Qari'ah. 69:4
  • Attammah al Kubra. 79:34
  • Ashahah. 80:33
  • Al Ghasyiyah. 88:1


Wednesday, January 30, 2013

Aslinya Sinar Matahari : Mengapa Ilmuwan Nasa Mengamati Matahari di Panjang Gelombang yang berbeda ?



Mengambil foto dari matahari dengan kamera standar akan memberikan gambar akrab:  tanpa sifat kekuningan , berfitur hardisk, mungkin berwarna sedikit lebih merah ketika dekat cakrawala karena cahaya harus melakukan perjalanan melalui lebih dari atmosfer bumi dan akibatnya kehilangan panjang gelombang biru sebelum sampai ke kamera lensa. Matahari, pada kenyataannya, memancarkan cahaya di semua warna, tapi karena kuning adalah panjang gelombang terang dari matahari, yang merupakan warna yang kita lihat dengan mata telanjang kita - yang mewakili kamera, karena salah satu tidak harus melihat langsung ke matahari. Ketika semua warna terlihat dijumlahkan bersama-sama, para ilmuwan menyebutnya "cahaya putih."



Dilansir Space, 27 Januari 2013, NASA memaparkan rincian dari gelombang cahaya yang berhasil ditangkap, diukur dalam satuan Angstrom (satu Angstrom sama dengan 10 juta kilometer). Berikut rincinannya:

4500: Permukaan matahari atau fotosfer
1700: Permukaan matahari dan kromosfer, lapisan atmosfer matahari tepat di atas fotosfer
1600: Campuran antara fotosfer atas dan daerah transisi, yaitu daerah di antara kromosfer dan lapisan luar atmosfer matahari yang disebut korona
304: Cahaya dari kromosfer dan wilayah transisi
171: Korona ketika tenang, serta busur magnetik yang dikenal sebagai putaran-putaran korona
193: Wilayah korona yang sedikit lebih panas, dan materi yang jauh lebih panas dari bintik api
211: Wilayah mangnetis aktif yang lebih panas di dalam korona
335: Juga merupakan wilayah magnetis aktif panas di dalam korona
94: Wilayah korona saat terjadi suar surya
131: Materi terpanas dalam suar surya.



SDO memandang matahari dalam 13 cara yang berbeda, menggunakan dua instrumen yang berbeda.

Setiap panjang gelombang yang diamati oleh Dinamika Surya NASA Observatory (SDO) dipilih untuk menekankan aspek tertentu dari permukaan matahari atau atmosfer. Gambar ini menunjukkan citra baik dari Majelis Advanced Imaging (AIA), yang membantu para ilmuwan mengamati bagaimana bergerak materi surya di seluruh atmosfer matahari, dan Helioseismic dan Magnetic Imager (HMI), yang berfokus pada gerakan dan sifat magnetik dari permukaan matahari. Kredit: NASA / SDO / Goddard Space Flight Center





 Baca selengkapnya :

Sun Primer: Why NASA Scientists Observe the Sun in Different Wavelengths

Lihat-lihat "Gudang Data" Google



Saling Indonesia. Puluhan ribu server ditampung dalam ruangan-ruangan berukuran besar. Komputer-komputer ini menangani semua fungsi pencarian internet oleh pengguna, berikut jasa-jasa lain yang disediakan Google.

Foto-foto kantor Google di Mountain View (Googleplex) dan di belahan dunia lain terbilang mudah dicari di internet. Lain halnya dengan "gudang rahasia" Google, yaitu pusat data (data center) yang memang dijaga ketat.

Data center ini merupakan fondasi Google, yang mencakup jaringan komputer server dan kabel fiber-optic berukuran masif, yang mampu mengindeks 20 miliar laman situs dan melayani 3 miliar permintaan search tiap hari.


Tuesday, January 29, 2013

Mengapa Facebook Top Sites Versi Alexa ?



Facebook membantu Anda terhubung dan berbagi dengan orang-orang dalam kehidupan Anda.

The top 10 sites on the web versi Alexa
1.      Facebook

Sebuah utilitas sosial yang menghubungkan orang, untuk berbagi dengan teman-teman, upload foto, berbagi link dan video (A social utility that connects people, to keep up with friends, upload photos, share links and videos).

2.      Google

Memungkinkan pengguna untuk mencari informasi dunia, termasuk halaman web, gambar, dan video. Menawarkan fitur unik dan teknologi pencarian. (Enables users to search the world's information, including webpages, images, and videos. Offers unique features and search technology).

3.      You Tube

YouTube adalah cara untuk mendapatkan video Anda ke orang-orang yang penting bagi Anda. Upload, tag dan berbagi video Anda di seluruh dunia! (YouTube is a way to get your videos to the people who matter to you. Upload, tag and share your videos worldwide!).

4.      Yahoo!

Sebuah portal utama internet dan penyedia layanan menawarkan hasil pencarian, konten disesuaikan, chatroom, e-mail gratis, klub, dan pager.(A major internet portal and service provider offering search results, customizable content, chatrooms, free e-mail, clubs, and pager).

5.      Baidu.com

Bahasa terkemuka mesin pencari Cina, menyediakan "sederhana dan dapat diandalkan" pengalaman pencarian yang kuat dalam bahasa Cina dan multi-media konten termasuk musik MP3 dan film, yang pertama untuk menawarkan WAP dan PDA berbasis pencarian mobile di Cina.(The leading Chinese language search engine, provides "simple and reliable" search experience, strong in Chinese language and multi-media content including MP3 music and movies, the first to offer WAP and PDA-based mobile search in China).

6.      Wikipedia

Sebuah ensiklopedia bebas dibangun bersama-sama menggunakan perangkat lunak wiki (A free encyclopedia built collaboratively using wiki software).

7.      Windows Live

Mesin pencari dari Microsoft. (Search engine from Microsoft).

8.      Amazon.com

Amazon.com berusaha untuk menjadi yang paling bumi customer-centric perusahaan, di mana pelanggan dapat mencari dan menemukan apa saja yang mereka mungkin ingin membeli secara online, dan upaya untuk menawarkan pelanggan dengan harga serendah mungkin. Situs memiliki banyak fitur personalisasi dan layanan termasuk satu-klik beli, pelanggan yang luas dan ulasan editorial produk, pendaftar hadiah, sertifikat hadiah, berharap daftar daftar, restoran dan film, wisata, dan pemrosesan foto.(Amazon.com seeks to be Earth's most customer-centric company, where customers can find and discover anything they might want to buy online, and endeavors to offer its customers the lowest possible prices. Site has numerous personalization features and services including one-click buying, extensive customer and editorial product reviews, gift registries, gift certificates, wish lists, restaurant and movie listings, travel, and photo processing.

9.      QQ.Com

Terbesar dan paling banyak digunakan Internet Cina portal layanan yang dimiliki oleh Tencent, Inc didirikan pada bulan November, 1998. Saat ini, Tencent bertujuan operasinya pada tujuan strategis untuk menyediakan pengguna dengan "one-stop service kehidupan online". Internet Tencent QQ platform, QQ.com, QQ Games, dan PaiPai.com telah membawa bersama-sama komunitas internet terbesar di China. Tencent komunikasi dan berbagi informasi layanan termasuk QQ.com, QQ Instant Messenger, Mail QQ, dan mesin pencari SOSO. Dihubungkan dengan fitur banyak digunakan seperti forum, chat room, dan Grup QQ, Qzone Tencent telah tumbuh menjadi ruang internet terbesar pribadi China. Layanan ini mendorong interaksi kelompok dan berbagi sumber daya. Produk virtual seperti QQ Show, QQ Pet, Game QQ, dan Musik QQ / Radio / Live telah berhasil dalam menyediakan pilihan hiburan dan kustomisasi bagi pengguna. Pengguna ponsel dapat mengambil keuntungan dari beberapa nilai tambah layanan nirkabel. PaiPai.com Tencent adalah C2C on-line platform belanja yang mulus terintegrasi ke platforms.As lainnya Tencent komunitas 30 Juni 2009, jumlah pengguna terdaftar Instant Messenger QQ telah mencapai 990,0 juta. Pengguna aktif berjumlah 448,0 juta pada. Pengguna bersamaan puncak telah mencapai 61.30 juta. QQ Permainan platform yang dihitung sekitar 6,2 juta pengguna secara bersamaan on-line. QQ.com telah menjadi paling banyak dikunjungi Internet Cina website portal. PaiPai.com juga menjadi terbesar kedua Internet Cina platform belanja. (China's largest and most used Internet service portal owned by Tencent, Inc founded in November, 1998. Presently, Tencent is aiming its operations at the strategic goal of providing users with a "one-stop online life service". Tencent's Internet platforms QQ, QQ.com, QQ Games, and PaiPai.com have brought together China's largest Internet community. Tencent's communications and information-sharing services include QQ.com, QQ Instant Messenger, QQ Mail, and search engine SOSO. Linked up with heavily used features such as forums, chat rooms, and QQ Groups, Tencent's Qzone has grown into China's largest personal Internet space. These services foster group interaction and resource sharing. Virtual products such as QQ Show, QQ Pet, QQ Game, and QQ Music/Radio/Live have been successful in providing entertainment and customization options to users. Mobile phone users can take advantage of a number of value-added wireless services. Tencent's PaiPai.com is a C2C on-line shopping platform that seamlessly integrates into Tencent's other community platforms.As of June 30th, 2009, the number of registered QQ Instant Messenger users has reached 990.0 million. Active users numbered at 448.0 million. Peak concurrent users have reached 61.30 million. QQ Games platform counted about 6.2 million users simultaneously on-line. QQ.com has become China's most visited Internet portal website. PaiPai.com has also become China's second largest Internet shopping platform.)

10.  Twitter

Jaringan sosial dan layanan microblogging menggunakan pesan instan, SMS atau antarmuka web.(Social networking and microblogging service utilising instant messaging, SMS or a web interface).
Facebook sekarang nomor satu versi Alexa, kemungkinan besar karena facebook sudah memasyarakat dari golongan anak-anak sampai orang dewasa. Siapa sih yang gak kenal facebook ? pasti jawabannya mayoritas mengenalnya.

Dengan motto utamanya “Facebook membantu Anda terhubung dan berbagi dengan orang-orang dalam kehidupan Anda

Keuntungan-keuntungan dari media sosial Facebook berikut ini :
·         Dapat memperluas pengetahuan dan wawasan
·         Menambah banyak teman
·         Kita dapat menulisan segala aktivitas atau perasaan yang sedang kita rasakan, yang    biasanya disebut dengan status.
·         Untuk menjalin persahabatan ataupun saling bersilahturahmi dengan teman lama.
·         Sebagai ajang diskusi mengenai berbagai macam hal
·         Sebagai sarana promosi
·         Sebagai media dua arah antara masyarakat dan media massa
·         Kita bisa berbagi foto/video dengan teman dengan cara membuat tag pada foto/video tersebut
·         Kita bisa chatting dengan seseorang yang jaraknya berjauhan(http://ariefmas.wordpress.com)

Halaman ini terakhir diubah tanggal 30/09/2013