Yuk ! Jaga Kesehatan dengan BERSEPEDA

Ilustrasi bersepeda : metrotvnews

Menjaga kesehatan dengan bersepeda banyak dilakukan pada hari minggu pagi, ummnya jam 05.00 sudah ramai orang-orang dijalanan untuk memanfaatkan berolahraga ini. Berolahraga bersepeda selain sehat dan bugar bagi tubuh, bermanfaat juga sebagai menghilangkan kepenatan dari kesibuakan bekerja selama satu minggu, dan dengan bersepeda pada hari minggu pagi badan menjadi segar, menjadikan pikiran refresh kembali.

Sekarang ini olahraga bersepeda sudah ramai di sekitar kita dan komunitas-komunitas mulai bermunculan dan event-event bersepeda santai mulai ramai diminati. Untuk menggaungkan cinta lingkungan “go green” bersepeda salah satunya.   

Bersepeda bisa dilakukan sebagai salah satu hobi atau olahraga. Selain menyenangkan dan tidak berat, bersepeda juga memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Berikut adalah manfaat kesehatan dari bersepeda, seperti dilansir oleh Times of India (10/04).

1.      Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan tubuh berfungsi untuk melindungi tubuh dari infeksi dan virus. penelitian menunjukkan bahwa aktivitas fisik seperti berolahraga dan bersepeda bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan membuat tubuh lebih bugar. Selain itu, bersepeda juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh terhadap sel kanker dan tumor.

2.      Kekuatan Otot

Manusia memiliki beberapa ratus otot yang digunakan setiap hari untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Tak aktif selama satu minggu saja bisa menurunkan kekuatan otot sebanyak 50 % dan merusaknya dalam jangka waktu yang panjang. Ketika berolahraga, otot akan semakin aktif. Ini membuat otot semakin kuat dan berfungsi secara efisien.

3.      Sistem Kerangka

Kerangka adalah bagian yang menunjang organ lain dalam tubuh, seperti otot, tendon, dan organ lainnya. Olahraga dan bersepeda bisa menguatkan tulang dan menambah fleksibilitasnya untuk bergerak. Bersepeda juga memiliki manfaat baik untuk kekuatan serta kepadatan tulang.

4.      Kesehatan Mental

Bersepeda memiliki efek yang baik untuk membuat seseorang menjadi tenang. Selain itu, bersepeda juga bisa menstabilkan tubuh secara fisik maupun emosional. Bersepeda bisa menurunkan kadar kecemasan, depresi, dan masalah psikologi lainnya. Selain itu, olahraga dengan bersepeda juga bisa menyeimbangkan hormon.

5.      Oksigen dan Sirkulasi

Oksigen penting untuk semua organisme hidup dan sangat penting untuk proses pernapasan manusia. SIstem pernapasan biasanya terganggu dengan kurangnya aktivitas. Bersepeda, salah satu aktivitas fisik yang bisa menguatkan otot pernapasan dan paru-paru sehingga bisa membuat sistem pernapasan lebih baik. Sistem pernapasan yang baik juga bisa meningkatkan jumlah energi yang dihasilkan oleh tubuh.

6.      Penyakit Jantung dan Kardiovaskular

Jantung adalah salah satu organ penting pada tubuh manusia. Namun jantung juga bisa rusak akibat kurangnya aktivitas. Bersepeda adalah aktivitas yang paling baik untuk menjaga kekuatan dan kesehatan jantung. Semua faktor yang bisa mengarah pada serangan jantung bisa dikurangi dengan bersepeda. Bersepeda juga mengurangi risiko terkena penyakit jantung hingga 50 %.

7.      Berat Badan dan Obesitas

Bersepeda adalah aktivitas ideal yang bisa menurunkan risiko kelebihan berat badan dan obesitas hingga 70 persen. Dengan menurunnya berat badan, maka akan semakin mudah juga bagi tubuh untuk mengatur kolesterol. Rajin olahraga dan bersepeda di masa muda bisa menurunkan risiko obesitas di masa tua. Selain itu, dengan berat badan yang terjaga, sistem metabolisme juga akan ikut terjaga.

8.      Tekanan Darah

Bersepeda secara teratur bisa mencegah atau setidaknya mengurangi tekanan darah. Menjaga tekanan darah tentu penting untuk menghindari stroke atau kerusakan pada organ lainnya. Tekanan darah juga bisa diturunkan dengan menurunkan kecepatan detak jantung, yang bisa dilakukan dengan bersepeda teratur.

9.      Kanker

Aktivitas fisik, seperti olahraga telah diketahui bisa menurunkan risiko kanker payudara, usus, prostat, dan pankreas. Kemungkinan besar, bersepeda juga bisa menurunkan risiko kanker paru-paru.

Ternyata, meski terlihat mudah dan remeh, bersepeda memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Jadi, tunggu apa lagi? Mulai biasakan untuk bersepeda secara teratur sekarang juga!

Referensi :

1.      http://www.merdeka.com/sehat/ketahui-9-manfaat-kesehatan-dari-bersepeda.html

Fakta tentang Merkuri dan Kesehatan

Merkuri atau lebih populer dengan sebutan Air Raksa (hydrargyrum) adalah unsur kimia dengan symbol Hg. Unsur golongan logam transisi ini berwarna keperakan yang berbentuk cair serta mudah menguap.

Air Raksa banyak digunakan sebagai bahan amalgam gigi, thermometer, barometer, dan peralatan ilmiah lain, walaupun penggunaannya untuk bahan pengisi thermometer telah digantikan  (oleh thermometer alcohol, digital, atau thermistor) dengan alas an kesehatan dan keamanan karena sifat toksik yang dimilikinya.

Fakta-fakta tentang Merkuri

1.      Merkuri merupakan unsur alami yang ditemukan di udara, air dan tanah.

2.      Paparan merkuri - bahkan dalam jumlah kecil - dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, dan merupakan ancaman bagi perkembangan anak dalam rahim dan awal kehidupan.

3.      Merkuri mungkin memiliki efek toksik pada sistem saraf, pencernaan dan kekebalan tubuh, dan paru-paru, ginjal, kulit dan mata.

4.      Mercuri dianggap oleh WHO sebagai salah satu dari sepuluh bahan kimia atau kelompok bahan kimia yang menjadi perhatian kesehatan masyarakat yang utama.

5.      Orang-orang terutama terkena methylmercury, suatu senyawa organik, ketika mereka makan ikan dan kerang yang mengandung senyawa.

Mercuri terjadi secara alami di kerak bumi. Hal ini dilepaskan ke lingkungan dari aktivitas gunung berapi, pelapukan batuan, dan sebagai aakibat dari aktivitas manusia. Aktivitas manusia merupakan penyebab utama pencemaran markuri, terutama pembangkit listrik berbahan bakar batubara, pembakaran perumahan batubara untuk pemanasan dan memasak, proses industri, incinerator limbah dan sebagai akibat dari penambangan untuk merkuri, emas, dan logam lainnnya.

Setelah di lingkungan, merkuri bisa diubah oleh bakteri menjadi methylmercury. Methylmecury kemudian bioaccumulates ( bioakumulasi terjadi ketika organisme mengandung konsentrasi yang lebih tinggi dari substansi daripada lingkungan) pada ikan dan kerang. Methylmercury juga biomagnifies. Misalnya, ikan predator besar lebih cenderung memiliki tingkat merkuri yang tinggi sebagai akibat makan banyak ikan kecil yang telah memperoleh merkuri melalui konsumsi plankton.

Semua manusia dihadapkan pada beberapa tingkat merkuri. Kebanyakan orang yang terkena tingkat rendah merkuri, seringkali melalui paparan kronis (kontak jangka panjang terus menerus atau intermiten). Namun , beberapa orang yang terkena tingkat merkuri yang tinggi, termasuk akut (paparan terjadi selama periode waktu yang singkat, sering kurang dari satu hari). Contoh akut akan paparan merkuri akibat kecelakaan industri.

Efek kesehatan dari merkuri

 

Menghirup uap merkuri dapat menghasilkan efek yang merugikan pada saraf, pencernaan, dan sistem kekebalan tubuh, paru-paru dan ginjal, dan dapat berakibat fatal. Garam-garam anorganik merkuri bersifat korosif pada kulit, mata, dan saluran pencernaan, dan dapat menyebabkan toksisitas ginjal jika tertelan.

Gangguan neurologis dan perilaku dapat diamati setelah mengisap, menelan. Gejala meliputi insomnia, kehilangan memori, efek neuromuskuler, sakit kepala dan disfungsi kognitif dan motorik.

Cara untuk mengurangi dari efek merkuri

Ada beberapa cara untuk mencegah efek yang merugikan kesehatan, termasuk mempromosikan energy bersih, menghentikan penggunaaan merkuri dalam penambangan emas, menghilangkan penambangan merkuri, dan penghapusan produk yang mengandung merkuri.

Merkuri yang terkandung dalam berbagai produk, termasuk :

·         Baterai

·         Alat ukur, seperti thermometer dan barometer

·         Switch listrik dan relay dalam peralatan lampu (termasuk beberapa jenis bola lampu)

·         Amalgam gigi ( untuk tambalan gigi)

·         Produk pemutih kulit dan kosmetik lainnya

·         Farmasi

Jadi yang perlu dipertimbangkan sekarang agar dapat aman dan terhindar dari produk-produk sangat berbahaya seperti :

·         Izin POM

·         Izin dari perusahaan resmi yang sudah terdaftar di POM, MUI, ada Lembaga lainnya yang dizinkan pemerintah

·         Direkomendasikan secara medis oleh dokter (produk kesehatan)

·         Produk Ramah lingkungan

·         Bebas dari Logam berat

Sumber : http://who.int dan berbagai sumber

Gowes : Sepeda Santai HUT Ke-531 Kabupaten Cirebon

Dalam rangka ulang tahunKabupaten Cirebon yang ke-531 pemda Kabupaten Cirebon menyelenggarakan Sepeda Santai dengan Start/Finish Stadion Rangga Jati – Sumber Cirebon. Sepeda Santai akan diadakan Minggu, 7 April 2013. Untuk memeriahkan acara tersebut pihak panitia menyediakan hadiah hiburan berupa 2 Motor, 2 Sepeda, 2 HP, 2 TV, 5 Kipas Angin, dan Hadiah menarik lainnya.

Sekilas tentang Sejarah Hari Ulang Tahun Kabupaten Cirebon

Mengawali cerita sejarah ini sebagai Purwadaksina, Purwa Kawitan Daksina Kawekasan, tersebutlah kerajaan besar di kawasan barat pulau Jawa PAKUAN PAJAJARAN yang Gemah Ripah Repeh Rapih Loh Jinawi Subur Kang Sarwa Tinandur Murah Kang Sarwa Tinuku, Kaloka Murah Sandang Pangan Lan Aman Tentrem Kawontenanipun. Dengan Rajanya JAYA DEWATA bergelar SRI BADUGA MAHARAJA PRABU SILIWANGI Raja Agung, Punjuling Papak, Ugi Sakti Madraguna, Teguh Totosane Bojona Kulit Mboten Tedas Tapak Paluneng Pande, Dihormati, disanjung Puja rakyatnya dan disegani oleh lawan-lawannya.

Raja Jaya Dewata menikah dengan Nyai Subang Larang dikarunia 2 (dua) orang putra dan seorang putri, Pangeran Walangsungsang yang lahir pertama tahun 1423 Masehi, kedua Nyai Lara Santang lahir tahun 1426 Masehi. Sedangkan Putra yang ketiga Raja Sengara lahir tahun 1428 Masehi. Pada tahun 1442 Masehi Pangeran Walangsungsang menikah dengan Nyai Endang Geulis Putri Ki Gedheng Danu Warsih dari Pertapaan Gunung Mara Api.

Mereka singgah di beberapa petapaan antara lain petapaan Ciangkup di desa Panongan (Sedong), Petapaan Gunung Kumbang di daerah Tegal dan Petapaan Gunung Cangak di desa Mundu Mesigit, yang terakhir sampe ke Gunung Amparan Jati dan disanalah bertemu dengan Syekh Datuk Kahfi yang berasal dari kerajaan Parsi. Ia adalah seorang Guru Agama Islam yang luhur ilmu dan budi pekertinya. Pangeran Walangsungsang beserta adiknya Nyai Lara Santang dan istrinya Nyai Endang Geulis berguru Agama Islam kepada Syekh Nur Jati dan menetap bersama Ki Gedheng Danusela adik Ki Gedheng Danuwarsih. Oleh Syekh Nur Jati, Pangeran Walangsungsang diberi nama Somadullah dan diminta untuk membuka hutan di pinggir Pantai Sebelah Tenggara Gunung Jati (Lemahwungkuk sekarang). Maka sejak itu berdirilah Dukuh Tegal Alang-Alang yang kemudian diberi nama Desa Caruban (Campuran) yang semakin lama menjadi ramai dikunjungi dan dihuni oleh berbagai suku bangsa untuk berdagang, bertani dan mencari ikan di laut.

Danusela (Ki Gedheng Alang-Alang) oleh masyarakat dipilih sebagai Kuwu yang pertama dan setelah meninggal pada tahun 1447 Masehi digantikan oleh Pangeran Walangsungsang sebagai Kuwu Carbon yang kedua bergelar Pangeran Cakrabuana. Atas petunjuk Syekh Nur Jati, Pangeran Walangsungsang dan Nyai Lara Santang menunaikan ibadah haji ke Tanah Suci Mekah.

Pangeran Walangsungsang mendapat gelar Haji Abdullah Iman dan adiknya Nyai Lara Santang mendapat gelar Hajah Sarifah Mudaim, kemudian menikah dengan seorang Raja Mesir bernama Syarif Abullah. Dari hasil perkawinannya dikaruniai 2 (dua) orang putra, yaitu Syarif Hidayatullah dan Syarif Nurullah. Sekembalinya dari Mekah, Pangeran Cakrabuana mendirikan Tajug dan Rumah Besar yang diberi nama Jelagrahan, yang kemudian dikembangkan menjadi Keraton Pakungwati (Keraton Kasepuhan sekarang) sebagai tempat kediaman bersama Putri Kinasih Nyai Pakungwati. Setelah Kakek Pangeran Cakrabuana Jumajan Jati Wafat, maka Keratuan di Singapura tidak dilanjutkan (Singapura terletak + 14 Km sebelah Utara Pesarean Sunan Gunung Jati) tetapi harta peninggalannya digunakan untuk bangunan Keraton Pakungwati dan juga membentuk prajurit dengan nama Dalem Agung Nyi Mas Pakungwati. Prabu Siliwangi melalui utusannya, Tumenggung Jagabaya dan Raja Sengara (adik Pangeran Walangsungsang), mengakat Pangeran Carkrabuana menjadi Tumenggung dengan Gelar Sri Mangana.

Pada Tahun 1470 Masehi Syarif Hiyatullah setelah berguru di Mekah, Bagdad, Campa dan Samudra Pasai, datang ke Pulau Jawa, mula-mula tiba di Banten kemudian Jawa Timur dan mendapat kesempatan untuk bermusyawarah dengan para wali yang dipimpin oleh Sunan Ampel. Musyawarah tersebut menghasilkansuatu lembaga yang bergerak dalam penyebaran Agama Islam di Pulau Jawa dengan nama Wali Sanga.

Sebagai anggota dari lembaga tersebut, Syarif Hidayatullah datang ke Carbon untuk menemui Uwaknya, Tumenggung Sri Mangana (Pangeran Walangsungsang) untuk mengajarkan Agama Islam di daerah Carbon dan sekitarnya, maka didirikanlah sebuah padepokan yang disebut pekikiran (di Gunung Sembung sekarang).

Setelah Sunan Ampel wafat tahun 1478 Masehi, maka dalam musyawarah Wali Sanga di Tuban, Syarif Hidayatullah ditunjuk untuk menggantikan pimpinan Wali Sanga. Akhirnya pusat kegiatan Wali Sanga dipindahkan dari Tuban ke Gunung Sembung di Carbon yang kemudian disebut puser bumi sebagai pusat kegiatan keagamaan, sedangkan sebagai pusat pemerintahan Kesulatan Cirebon berkedudukan di Keraton Pakungwati dengan sebutan GERAGE. Pada Tahun 1479 Masehi, Syarif Hidayatullah yang lebih kondang dengan sebutan Pangeran Sunan Gunung Jati menikah dengan Nyi Mas Pakungwati Putri Pangeran Cakrabuana dari Nyai Mas Endang Geulis. Sejak saat itu Pangeran Syarif Hidayatullah dinobatkan sebagai Sultan Carbon I dan menetap di Keraton Pakungwati.

Sebagaimana lazimnya yang selalu dilakukan oleh Pangeran Cakrabuana mengirim upeti ke Pakuan Pajajaran, maka pada tahun 1482 Masehi setelah Syarif Hidayatullah diangkat menajdi Sulatan Carbon membuat maklumat kepada Raja Pakuan Pajajaran PRABU SILIWANGI untuk tidak mengirim upeti lagi karena Kesultanan Cirebon sudah menjadi Negara yang Merdeka. Selain hal tersebut Pangeran Syarif Hidayatullah melalui lembaga Wali Sanga rela berulangkali memohon Raja Pajajaran untuk berkenan memeluk Agama Islam tetapi tidak berhasil. Itulah penyebab yang utama mengapa Pangeran Syarif Hidayatullah menyatakan Cirebon sebagai Negara Merdeka lepas dari kekuasaan Pakuan Pajajaran.

Peristiwa merdekanya Cirebon keluar dari kekuasaan Pajajaran tersebut, dicatat dalam sejarah tanggal Dwa Dasi Sukla Pakca Cetra Masa Sahasra Patangatus Papat Ikang Sakakala, bertepatan dengan 12 Shafar 887 Hijiriah atau 2April 1482 Masehi yang sekarang diperingati sebagai hari jadi Kabupaten Cirebon

Sumber : http://www.cirebonkab.go.id

Artikel terkait :

• Go Green 
• Berwisata ke Gua Sunyaragi Cirebon 
• Keraton-keraton di Cirebon 
• Kisah Prabu Siliwangi 
• MAKANAN/OLEH-OLEH KHAS CIREBON 
• Maulid Nabi Muhammad SAW 
• Obyek Pariwisata Kabupaten Cirebon

Go Green

Saling Indonesia. Lingkungan hijau merupakan nuansa alami, sejuk, dan ramah lingkungan. Kita bayangkan berada di sebuah pegunungan yang sejuk dengan angin yang sepoi-sepoi basa, hati menjadi tenang dan damai. Saya pernah mendengar plesetan syair lagu kemesraan yang menggambarkan suasana yang kotor, kumuh, dan bau….

Suatu hari

Di kala kita duduk di tepi sungai

Ku memandang sampah-sampah berserakan

Dari plesetan lagu tersebut terbayang sungai yang berserakan sampai-sampai plastik yang di buang ke kali/sungai sehingga sungai menjadi kotor, kumuh, dan berbahaya di kala hujan karena dapat mengakibatkan banjir.

Lingkungan hijau merupakan lingkungan yang di dambakan oleh kita semua, sebenarnya kita dapat dimulai dari keluarga kita seperti menanam pohon di depan rumah baik dalam pot maupun langsung ke tanah, dengan hal-hal yang kecil tersebut kalau di lakukan bersama rumah kita, tetangga kita, kampung kita, desa/kelurahan kita, akhirnya akan tercipta lingkungan yang sejuk, bersih dan akan terwujud lingkungan yang asri (aman, sejuk, rindang, dan indah).

Sudah saatnya kita meng gaungkan kata Go Green, Green My Earth, Sehat Lingkungan, Lead & Mercury Free dan lain-lain. Saling Indonesia  blog akan memberikan sedikit contoh yang mungkin bisa bermanfaat :

Sepeda Santai , kita tahu stock bahan bakar minyak semakin hari semakin menipis, apakah anak cucu kita akan kebagian yang namanya BBM (Bahan Bakar Minyak) lima puluh tahun mendatang, karena kita tahu bahwa Minyak Bumi merupakan bahan yang tidak dapat diperbaharui dan untuk menghasilkan minyak bumi di butuhkan dari fosil yang tersimpan berjuta-juta tahun lamanya. Untuk bekal warisan anak cucu di kemudian hari alangkah baiknya dari sekarang kita bisa menghemat yang namanya BBM, dengan berpergian yang dekat-dekat dengan bersepeda, selain menghemat BBM kita mendapat keuntungan sehat, murah, dan alami.

Menanam Pohon atau Bunga, pohon-pohon yang kita tanam akan menyerap air kotor dan udara menjadi segar, dengan berbudaya menanam pohon dan menyehatkan lingkan kita, sebaiknya menanam pohon yang bisa kita manfaatkan buahnya misalkan mangga, rambutan, jeruk, sawo, dan lain-lain. Sebaiknya menanam bunga yang dapat mengurangi tingkat radiasi lingkungan kita seperti lidah mertua, lidah buaya, kumis kucing, dan lain-lain. Bahkan saya pernah membaca sebuah artikel di surat kabar bahwa ada sebuah kabupaten yang akan membuat namanya Hutan Kota, mudah-mudahan kabupaten-kabupaten yang lainnya bisa mengikutinya demi terwujudnya lingkungan yang sejuk dan bersih.

Menggunakan Bahan-bahan Ramah Lingkungan, Dengan menggunakan bahan-bahan yang ramah lingkungan, keluarga kita akan sehat, dengan keluarga sehat akan terwujud keluarga yang bahagia, sebaiknya menggunakan bahan-bahan yang herbal alami, bahan-bahan yang bebas mengandung logam berat ( lead & mercury free).

Untuk memotivasi kepada kita inilah kota-kota terhijau di dunia dan di Indonesia Kota-kota Terhijau di Dunia.

1. Vancouver, Kanada Sembilan puluh persen pasokan energy di aktifkan oleh Pembangkit listrik tenaga air,angin,surya, gelombang dan energy pasang surut air laut.
2. Malmo, Swedia Terkenal karena taman dan pembangunan perkotaan bernuansa ruang hijau.
3. Curitiba, Brazil Kota ini berfokus pada taman dan perkotaan dengan metode hijau, kota dengan bus-transit yang terbaik, sangat menganjurkan penggunaan kendaraan umum.
4. Portland, Oregon, Amerika Serikat Kota pertama yang focus alternatife transit dengan system kereta api dan jaringan jalur sepeda yang sangat luas, sehingga mengurangi emisi dan efek buruk dari transisi menggunakan bahan yang berkelanjutan.
5. Reykjavik, Islandia Kota yang dijalankan sepenuhnya pada energy hijau, termasuk panas bumi dan pembangkit listrik tenaga air, system transit bus menggunakan hydrogen. Kota-kota terhijau di Indonesia

DAFTAR PENERIMA
INDONESIA GREEN AWARDS 2012

GREEN MANUFACTURE

1. PT Indocement Tunggal Prakarsa Tbk
   menjaga kelestarian lingkungan di seluruh kegiatan operasinya dengan pemakaian bahan bakar dan bahan baku alternatif, serta mengembangkan tanaman yang banyak menyerap karbon.
2. PT Krakatau Tirta Industri
   menghijaukan dan merawat hutan di sekitar daerah aliran Sungai Cidanau yang menjadi daerah tangkapan air.
3. PT Sumi Rubber Indonesia
   memerhatikan aspek lingkungan dalam proses produksi, menciptakan lingkungan hijau dengan menanam banyak pohon di area pabrik dan lingkungan sekitar, serta mendidik masyarakat untuk peduli pada lingkungan.

GREEN MINING

1. PT Antam (Persero) Tbk
   menanam lebih dari satu juta pohon per tahun, mereklamasi lahan bekas tambang dengan fokus perbaikan pada lingkungan dan pemberdayaan ekonomi masyarakat.
2. PT Bukit Asam (Persero) Tbk
   mereklamasi lahan bekas tambang dengan pohon kayu putih yang menghasilkan minyak kayu putih sehingga memberi manfaat ekonomi dan kesempatan kerja bagi masyarakat sekitar.

GREEN AGRO INDUSTRY

1. PT Astra Agro Lestari Tbk
   menciptakan sistem Astra Green Company (AGC) sebagai standar praktik bisnis yang ramah lingkungan. Dengan standar ini telah memacu kinerja lingkungan pada hampir semua anak perusahaan.
2. PT Raya Padang Langkat (Rapala)
   melakukan inovasi dalam peremajaan kelapa sawit, sehingga tidak ada lagi pembakaran pohon tua yang mengeluarkan banyak karbon di udara.
3. PT SMART Tbk
   melalui anak perusahaannya yaitu PT Kresna Duta Agroindo di pabrik Sei Pelakar, Jambi, mewujudkan pengembangan energi terbarukan serta pengurangan Gas Rumah Kaca sebagai salah satu wujud praktik usaha kelapa sawit yang berkelanjutan.

GREEN FORESTRY

1. PT Kutai Timber Indonesia
   mengembangkan Koperasi Serba Usaha Alas Mandiri KTI untuk menciptakan industri kehutanan berbasis hutan rakyat.

GREEN BANKING

1. HSBC Indonesia
   menerapkan praktik keuangan bertanggung jawab dengan Equator Principles, pedoman yang memperhitungkan dampak sosial dan lingkungan dari pembiayaan suatu proyek, serta menempatkan kelestarian sebagai inti dari pembangunan ekonomi. Mengadakan HSBC Sahabat Iklim serta HSBC Water Programme, yang menunjukkan komitmen nyata HSBC pada lingkungan dan ekonomi masyarakat.
2. PT Bank CIMB NiagaTbk
   memberikan layanan kredit perbankan bagi perusahaan-perusahaan yang memerhatikan lingkungan dalam operasinya. Secara internal,  mengembangkan praktik penghematan energi dan air, penggunaan kembali barang-barang yang masih berguna, serta mendaur ulang sampah.

GREEN TELECOMMUNICATION

1. PT Indosat
   memilih daerah alirah sungai sebagai sasaran penanaman pohon. Indosat percaya bahwa pohon akan memberi perlindungan dan perawatan bagi kualitas air di aliran sungai. Pada gilirannya nanti akan berdampak pada kualitas ekonomi dan lingkungan masyarakat.

GREEN HOTEL

1. Alamkulkul Boutique Resort
   konsisten menerapkan prinsip hotel hijau dengan bertumpu pada praktik 3 R.
2. Surabaya Plaza Hotel 
   mampu menghemat pengeluaran hingga 80 juta rupiah per bulan, karena menggunakan sumber daya energi terbarukan dan mengoptimalkan penggunaan  lampu hemat energi.
3. The Darmawangsa Hotel
   konsisten menjaga ruang terbuka hijau dalam perbandingan yang dianjurkan oleh regulasi, serta melaksanakan standar praktik green hotel.

GREEN HOSPITAL

1. Rumah Sakit Kanker Dharmais
   melaksanakan praktik ramah lingkungan dalam fungsinya sebagai rumah sakit, mengembangkan kegiatan lingkungan yang menciptakan keselarasan dengan masyarakat sekitar.

GREEN CITY

1. Kota Blitar
   mengembangkan sanitasi berbasis masyarakat dan menciptakan kampung iklim agar kualitas hidup masyarakat kota menjadi meningkat.
2. Kabupaten Kutai Barat
   melakukan upaya keras agar perusahaan pertambangan menerapkan prinsip green mining agar kerusakan lingkungan bisa dihindari.
3. Kota Probolinggo
   menjadikan Probolinggo sebagai Kota Seribu Taman dengan menggalang inisiatif para pemangku kepentingan.
4. Kota Surakarta
   mengembangkan kebijakan yang pro lingkungan untuk segala aspek pembangunan.

GREEN SCHOOL

Delapan belas sekolah dinilai telah menjadikan perilaku ramah lingkungan sebagai bagian dari pendidikan dan pengajaran. Di samping itu, kegiatan yang semula berpusat di sekolah, kemudian juga ditularkan kepada masyarakat sekitar.
Delapan belas sekolah yang layak mendapatkan apresiasi Indonesia Green Awards tahun ini adalah:

1. SD Negeri Purwantoro 1 Malang
2. SD Negeri Jatipulo 07 Pagi Jakarta
3. SD Negeri Mangunharjo 6 Probolinggo
4. SD Negeri Sukabumi 6 Probolinggo
5. SMP Negeri 13 Bogor
6. SMP Negeri 4 Probolinggo
7. SMP Muhammadiyah 1 Yogyakarta
8. SMP Negeri 1 Pangkajene, Sulawesi Selatan
9. SMP Negeri 16 Surabaya
10. SMP Negeri 3 Balikpapan
11. SMP Negeri 2 Ubud
12. Sekolah Alam Cikeas, Bogor
13. SMA Negeri 2 Bekasi
14. SMA Negeri 1 Grati Pasuruan
15. SMA Negeri 10 Malang
16. SMA Negeri 2 Probolinggo
17. SMK Wikrama Bogor
18. SMK Negeri 1 Probolinggo

GREEN CAMPUS

Empat universitas dinilai layak mendapatkan predikat Green Campus karena telah  mengembangkan gaya hidup ramah lingkungan. Mereka adalah:

1. Universitas Islam Indonesia, Yogyakarta
2. Universitas Mercu Buana, Jakarta
3. Universitas Muhammadiyah Yogyakarta
4. Universitas Surabaya

GREEN AGRO INDUSTRY

1. PT Astra Agro Lestari Tbk
   menciptakan sistem Astra Green Company (AGC) sebagai standar praktik bisnis yang ramah lingkungan. Dengan standar ini telah memacu kinerja lingkungan pada hampir semua anak perusahaan.
2. PT Raya Padang Langkat (Rapala)
   melakukan inovasi dalam peremajaan kelapa sawit, sehingga tidak ada lagi pembakaran pohon tua yang mengeluarkan banyak karbon di udara.
3. PT SMART Tbk
   melalui anak perusahaannya yaitu PT Kresna Duta Agroindo di pabrik Sei Pelakar, Jambi, mewujudkan pengembangan energi terbarukan serta pengurangan Gas Rumah Kaca sebagai salah satu wujud praktik usaha kelapa sawit yang berkelanjutan.

GREEN LOCAL HERO

1. Erni Suhaina
   Bersama komunitas di Cilacap, ia mengubah limbah menjadi barang yang berguna. Mitra CSR Pertamina ini terus berjuang menciptakan kesejahteraan bagi seluruh anggota kelompoknya.
2. Haji Chaerudin atau Bang Idin
   adalah pejuang lingkungan di Kali Pesanggarahan, Jakarta. Dengan kesungguhan hati ia merawat sungai dan bersama masyarakat sekitar menciptakan nilai ekonomi dari beragam aktivitas perbaikan lingkungan.
3. Hasanain Juaini
   Pemimpin Pondok Pesantren Nurul Haramain Lombok ini adalah pecinta pohon. Ia percaya, lingkungan harus dijaga agar keberlangsungan kehidupan juga terjaga. Ia tak henti memberi inspirasi bagi masyarakat Lombok, masyarakat Indonesia, bahkan dunia.
4. Nur Alam
   Kekayaan alam yang dimiliki Sulawesi Tenggara dijaga oleh gubernur pemberani ini.  Ia tak segan untuk “berhadapan” dengan siapa pun agar alam Sulawesi Tenggara  tetap terjaga. Ia bertekad mendorong praktik green mining bagi perusahaan tambang yang beroperasi di sana.

 
Penghargaan Indonesia Green Region Award (IGRA) 2011, berikut 5 besar IGRA 2011 :

1. Kota Surabaya, Propinsi Jawa Timur 
2. Kota Yogyakarta, Propinsi Daerah Istimewa Yogyakarta 
3. Kota Denpasar, Propinsi Bali 
4. Kota Palangka Raya, Propinsi Kalimantan Tengah 
5. Kota Banda Aceh, Propinsi Nangroe Aceh Darussalam

Selain kota-kota tersebut di atas, berikut ini kota-kota yang termasuk sepuluh besar seperti : Kota Payakumbuh ( Sumatra Barat), Kabupaten Kuningan ( Jawa Barat ), Kabupaten Berau ( Kalimantan Timur), Kabupaten Jepara ( Jawa Tengah), Kabupaten Gorontalo (Gorontalo)

Demikian artikel sederhana dari Saling Indonesia, mudah-mudahan bisa bermanfaat. Insya Allah di kesempatan mendatang Saling Indonesia akan mengupas artikel Bahan-bahan yang ramah lingkungan. Salam Sukses

Baca artikel GO GREEN dari situs lainnya :

1.    http://gogreenindonesia.blogspot.com/

2.    http://www.gogreen.org/

3.    http://gogreenindonesiaku.blogdetik.com/

4.    http://anneahira.com/go-green.htm

5.    http://klikgogreen.com/

6.    http://nuritaloviana.blogspot.com/

7.    http://jakarta.bubyulhaq.com/

8.    http://gogreenindonesiaku.com

9.    http://id.wikipedia.org

10. http://linkga-mg.blogspot.com

Artikel terakhir diperbaharui 08-11-2013 ( 52 view )

Artikel Terkait :